肌肉萎縮症

上星期我到長發商場內一快餐店午膳，正當準備大快朵頤時，斜對面的位子坐下了一位看來是肌肉萎縮症或是筋骨變形的人士。

當她要面向面時，她的下身就要向橫伸展，當她的下身是面向子時，她的上身就不能面向面。她的右手手是成v字，不能伸直。她身體有這樣的情況你可想而知吃飯對她來說，是多麼困難的事。

民以食為天，辛苦黎志(自)在食，享口福對我們來說是一件賞心樂事，想不到對某些人來說，是一件辛苦的事。

這樣近距離看見一位有萎縮症人士的苦況，我的胃口減退了很多。不要誤會我是因為這人的外貌令我不開胃，而是我想到我們這些健康良好的人，是這麼幸福，但仍每天嗟天怨地，才是真正的可憐。

我們嫌自己高，嫌自己矮，怨自己瘦，怨自己肥，恨自己皮膚不好，憎自己樣子未夠漂亮....

上天給我們健全的四肢，靈活的身手，良好的體魄，是希望我們好好地發揮自己，能做各種各樣對自己和社會都有益的事，包括照顧和幫助那些不能自己照顧自己的人。如果我們這些人也在怨天尤人，也在無所事事，是否浪費了我們的身體？那些身體有殘缺的人，見到我們這些健全人在荒廢自己，他們心裡會說：「天呀，我有很多有意義的事想做，奈何身體不爭氣，未能做到，但你們這些幸福的人竟甚麼也不做，或在睡覺，或在發白日夢，不如我們調換身體，不要浪費啊！」

寫網頁

今天下午出席了一個頒獎典禮，是由扶輪社和教協合辦的網頁設計大賽。

你猜其中一個組別的冠軍年紀是多大？大會沒有宣佈，但看外貌應超過六十五歲！

請留意，老人家瀏覽網頁已經不簡單，但這位老伯竟然是寫網頁！

老人家編寫的網頁當然沒有年青人用FLASH, JAVASCRIPT等花巧技術，但也有造網頁的基本技巧，例如HYPERLINK, FRAME和插入圖片等等。

如果你未懂得寫網頁....那就.....
不要緊的，趁暑假學吧！

自我形象

問你一個問題，乞丐會否拋垃圾？

這個是很傻的問題，乞丐當然會拋垃圾啦，但為甚麼？

當一個人犯事，例如拋垃圾、吐痰、亂過馬路等等，他會衡量做這些事對自己形象的影響，若認為自己形象低落，甚至低至像乞丐一樣，有很多事情都可以犯上。

不是嗎？看看哪些同學最多欠交功課？這些同學，自我形象低，亦覺得已低至不用去維護了，所以繼續欠交。相反地，若一向沒有欠交的同學，認為自己在老師和同學面前一向是好學生，形象好，著緊維持這個形象，也就有推動力，繼續交齊功課。

當然，形象不能百分百解釋這些事。例如，一向自我形象好的人也會亂過馬路，自我形象低的人也會為安全而不亂過馬路。但我們可以斷定，總體上自我形象高的人會傾向做好自己，自我形象差的人則較少防避那些不該做的事。

下次，四下無人，你正想貪方便將飲品盒拋到地上，若能對自己說：「我是拋垃圾的那種人嗎？」然後堅持將之放進垃圾箱，恭喜你，你的自我形象很高，而這次保持公眾衛生的行動又倒過來更提高了你的形象。

食即食麵導致入院

記得在讀大學時有一件事，和即食麵有關的。
當時，我和兩位預科同學一同考進了香港大學，因家住九龍，又想一嚐「離家出走」的滋味，便合夥到大學附近的屋苑租房子。
包租公(即租其中一個房間給我們的人)年約三十來歲，原來他也像我們一樣，因讀香港大學而租住在大學附近。他從業主手中租了全層，但因用不著那麼多地方，所以分租一個房間給我們，好分擔租金。
當我們和包租公在商談租務細節時，不知怎的，他的母親說起他的往事。這男士先在中文大學讀書，在中大宿舍住宿時，常不煮飯吃，只起即食麵。日積月累，味精和其他食物添加劑吸收多了，影響健康，有一天，他竟然不能小便，要送入急症室治理，幸好能康復出院。我們聽了這故事，心裡覺得好笑，但這位男士當然一臉尷尬。
所以，大家要小心飲食，不要但求可口，不顧後果。
你猜現在這位男士近況如何？他當年中文大學畢業後，再轉到香港大學讀法律。最近從報章見到他的名字.....「主控官xxx前日在法庭陳述 ... 」。不知這位資深大律師還會不會間中吃碗即食麵呢？

炒公仔麵

大約一個月前，偶然走進一間茶餐廳，看見有個餐牌，寫著一系列的炒公仔麵，有：
五香肉丁炒公仔麵
黑椒牛柳粒炒公仔麵
回鍋肉炒公仔麵
我一向不大喜歡吃炒麵，但愛吃公仔麵，特別是出前一丁。今次看見這新款式，炒公仔麵，又不妨試試。
叫了一客，味道不錯，既保留有公仔麵的風格，又有炒麵的鑊氣，好！
今晚由大學回家，未吃晚飯，特地叫了個外賣，回家品嚐品嚐，仍是那般好味。
不過炒麵始終屬肥膩食品，吃了後，罪咎感一出，甚麼味道也被罪咎感蓋過了！

DVD/VCD

你家中有多少影碟，包括DVD和VCD？
我自己是一個愛看戲的人，在DVD和VCD越來越平宜的情況下，不知不覺間，家中已存放了很多影碟。有時看見了滿架子的影碟，對自己說：「該收手了！」但行經影碟公司，不少往日喜歡看的舊片(例如半斤八)，只是十九元一隻，就這樣又買了幾片回家，然後又再自言自語：「該收手了！」
一套好的影片，我們可以欣賞的地方實在太多，包括：
整個故事的哲理
敘述故事的方法，如何配合主題
鏡頭運用
對白是否精警
演技
背景音樂和聲音
特技
化妝、道具、佈景，衣著
怎營造所需氣氛，例如華麗、恐怖，溫馨，緊張，暴戾....
武打片要有真功夫
...
還有很多很多，每一項都大有文章，滿有學問。
電影....人類的偉大發明，我愛電影。

科大圍毆及滿口粗言

在網上看到科大兩批學生於球場內推撞，繼而發生打鬥的影片，旁白的粗言穢語更是「流俐無比」，心裡實是難過。
香港的明天，需要現在的年青人的努力，若他們質素高，香港便「明天會更好」，若他們質素低，香港就前途堪虞。
長久以來，香港是個重學業成績的社會，家長也緊張學生的分數，反而忽視子女的德育問題，直接影響學校，使其也偏重了學業方面。
為何我說家長重學業輕德育呢？放眼每天所發生的事，不少家長沒有好好建立子女的品德，例如，很少見有父母叫子女讓座給別人，反而盡快替父母霸得座位就是醒目。家長又明知子女在沉迷電腦遊戲，以殺戮形式來爭取勝利，但甚少指引他們，抗衡不正當的思想。有些家長見子女在街上拾得金錢，還會讚其眼利，而沒有灌輸路不拾遺的價值觀。
更有少部分家長在家中大吵大罵，互不尊重，粗言相向，令子女心靈和情緒都得不到良好的發展。
我也明白香港的家長是難當的，兩夫婦通常日出而作，日入也未能息，身心疲累，實在難付時間和精力去看顧和誘導子女。但我亦要指出，由嬰孩、兒童到年青人，不論哪一階段，家庭的教育實在是很重要，單靠學校的教育而能教出好品德的學生，實在是一廂情願的想法。

電 子 遊 戲 為 禍 不 淺

還 斂 集 ： 電 子 遊 戲 為 禍 不 淺
日期 : 2004年05月04日張五常
電子 遊 戲 有 兩 個 大 問 題 。 其 一 是 這 種 遊 戲 完 全 用 不 想 像 力 。 無 論 變 化 怎 樣 複 雜 ， 電 子 遊 戲 提 供 的 是 固 定 的 圖 案 程 序 ， 思 考 或 想 像 用 不 上 。 回 想 昔 日 逃 學 去 釣 魚 ， 我 研 究 潮 水 與 不 同 魚 別 的 品 性 ， 想 出 各 種 釣 法 。 結 果 是 太 古 船 塢 二 號 牌 對 開 的 黑 魶 差 不 多 被 我 一 個 人 釣 清 光 ， 一 舉 成 名 ， 被 譽 為 筲 箕 灣 四 大 魚 王 之 一 。 打 乒 乓 球 ， 容 國 團 和 我 不 斷 地 研 討 怎 樣 打 法 才 對 。 阿 團 的 球 技 當 然 遠 勝 於 我 ， 但 他 喜 歡 我 的 想 法 。 當 時 日 本 雄 視 世 界 乒 壇 ， 我 說 日 本 仔 站 在 左 角 只 以 右 手 抽 擊 的 打 法 ， 不 能 左 右 兼 顧 ， 是 大 漏 ， 可 破 也 。 阿 團 於 是 發 明 了 左 推 右 掃 ， 破 之 。 我 說 攻 勝 守 ， 因 為 後 者 走 來 走 去 ， 體 力 不 逮 。 阿 團 於 是 只 攻 不 守 ， 今 天 成 為 一 般 打 法 。 我 又 說 持 橫 板 遲 早 勝 持 直 板 ， 因 為 前 者 拍 力 較 大 ， 也 可 以 伸 長 多 幾 吋 。 昔 日 直 板 當 道 ， 今 天 持 橫 板 的 冠 軍 是 較 多 了 。 電 子 遊 戲 的 第 二 個 問 題 ， 是 沒 有 作 品 拿 出 來 。 昔 日 放 風 箏 ， 以 玻 璃 線 把 他 人 的 風 箏 之 線 斷 ， 是 我 嘗 試 過 的 最 刺 激 的 遊 戲 。 我 自 己 設 計 風 箏 ， 自 製 玻 璃 線 ， 於 是 「 」 無 不 勝 ， 街 坊 鄰 里 傳 為 佳 話 。 以 樹 叉 射 鳥 ， 自 己 製 造 ， 多 番 研 究 ， 命 中 率 最 高 的 樹 叉 闊 度 是 自 己 的 三 個 半 指 頭 。 兒 童 是 要 玩 耍 的 。 因 為 玩 耍 而 荒 廢 了 學 業 有 點 那 個 ， 但 只 要 玩 耍 時 不 斷 用 腦 思 想 ， 荒 廢 其 實 不 多 ， 甚 至 得 可 償 失 。 電 子 遊 戲 有 什 麼 思 想 可 言 呢 ？ 設 計 電 子 遊 戲 的 人 當 然 要 用 腦 ， 但 玩 該 遊 戲 的 只 憑 死 記 ， 憑 熟 練 ， 不 需 要 想 。 這 些 年 來 香 港 學 生 的 語 文 水 平 ， 無 論 中 或 英 ， 皆 如 長 江 日 下 。 電 子 遊 戲 玩 得 多 當 然 浪 費 了 語 文 的 學 習 時 間 。 但 語 文 要 用 想 像 力 ， 其 練 習 需 要 有 作 品 。 電 子 遊 戲 與 語 文 格 格 不 入 ， 是 以 為 難 也 。

「信」的力量

外國人有句諺語：
If you say you can,or if you say you cannot,you are right.
意思是你若說自己做得到，你將會真的能做到；若你說自己做不到，你將會真的不能做到。這也是西方說的self-fulfilling prophesy - 自我應驗。
但為甚麼有些人碰到困難，會信自己解決得到，有些人則無信心？
其中一個重要的原因是他有沒有成功的經驗。
若他在先前曾多次做事成功，他自然建立起對自己的信心，面對新的困難時，會認為自己是會成功的。這也有相關的諺語：
Nothing breeds success like success.意思是「有甚麼比成功能產出更多成功」？相應的中國諺語是「失敗乃成功之母」。
由此可見，西方人著重自己能做到甚麼，靠成功來製造更多成功。
但東方人則先著眼失敗，認為從失敗中吸取教訓，最後便邁向成功。
我認為在面對一項工作時，要先有「我做得到」的信心，自己對自己說：「天下間有很多人都會遇到我現在要做的這件事，若他們能做得好，為何我不能？」